“我和乒乓球的缘分，我想大概是命中注定吧。”
两岁摸球，八岁离乡，十五岁冲击国家队……如今，他是上海体育大学的硕士研究生。殷添悦的乒乓故事，没有一鸣惊人的剧本，却有一种更打动人的力量——是坚持本身的力量。
2026年，上海创新举办覆盖全市16区、预计百万人参与的乒乓球嘉年华。这是上海迄今规模最大、规格最高的全民乒乓盛典，恰逢国际乒联成立与世乒赛举办双百年历史节点。杨浦区区级选拔赛已圆满收官，殷添悦作为杨浦区代表队中的专业选手，即将出战市级循环赛及总决赛。
从常熟少年到大学生冠军，从少锦赛的遗憾到站上更高领奖台，从“冥冥之中的喜欢”到“自己坚定要走的路”，殷添悦用十几年时间，悄悄告诉所有人：人生不只有一条赛道。只要你还在场上，就没有真正的绝境。
Part.1
从常熟少年，到大学生冠军
殷添悦与乒乓球的缘分，开始得比大多数人想象的要早得多。
两岁时，他就已经摸到了球拍。但真正开始系统训练，是因为父母想让他增强身体素质。试来试去，选中了乒乓球。八岁那年，他离开常熟，独自来到上海，加入上海体育大学乒乓球少年班。从那天起，上海成了他的第二故乡。
小时候练多球，教练一盆一盆地发球，他站在台前接到腿酸。妈妈心疼得不行，劝他算了。可他嘴上没说什么，第二天一早，还是自己背着包，默默地去了训练馆。
“没有哪一步是轻松的，但没有哪一步是白走的。”
2017年全国少年锦标赛半决赛，是他距离国家队最近的一次。15岁，对手是同年龄段的顶尖选手。最终2:4落败，每局分差都在两分以内。赛后他没有立刻哭，回到休息室才一个人掉下眼泪，那是他最难忘的一次落泪。
那场失败，他消化了很长时间。后来他终于想明白了一件事：国家队不是唯一的出路。乒乓球可以带他走另一条路，不一定更窄，只是不同。
虽然没进入国家队，但殷添悦没有放弃打球。他考上了上海体育大学，随后保研攻读硕士学位，并拿下了大学生冠军。这条路起初是“不知道还能干嘛”，但打着打着他发现——大学里的乒乓球是不一样的。
专业队是“你不赢就没有意义”，而大学里，“你赢了好棒，输了也没人否定你整个人”。
这种被温柔以待的环境，让他重新爱上了乒乓球。
如今他一边读书，一边在少年班做教练指导。从当年那个独自来沪的小男孩，到如今站在球台边指导下一代的“大哥哥”，身份的转变，让他对乒乓球有了更深的理解，也更多了一份心疼与珍惜。
Part.2
如果乒乓球是武林
如果用武林门派打比方，殷添悦的风格属于“快剑派”，出手快，衔接快，不跟对手多回合纠缠。他擅长的“发球抢攻”，像下棋一样：发球时，已经猜到了对方会怎么接，对方一动，他就动了。
他会认真地纠正一个误解：乒乓球不是“打过去就行了”，而是“打过去让对方难受”。每一板球都有目的，要么在设陷阱，要么在终结。
他说，乒乓球是一项老少皆宜的运动。无论年龄大小、水平高低，都能在球台上找到属于自己的快乐。这也是他为什么一直舍不得离开这个领域的原因。
这次代表杨浦区出战，他的心态很平稳：“平常心对待。”赛前一周突击训练，找手感，进入状态。他知道全市高手很多，但没有给自己太大压力—全力以赴，然后好好享受比赛。
Part.3
给遗憾的人，给还在场上的人
说起这次赛事，殷添悦眼里有光。他说，这是一场全民狂欢的体育盛宴，可以让更多人走进乒乓球的世界，也给专业运动员一个切磋的机会。
“认真打每一分。较真会毁掉快乐，但认真会带来进步。”
对于正在经历遗憾的年轻人，殷添悦说了一句很轻、却很重的话：“你当下遇到的所有困难，都算不上真正的绝境。”这句话，他是对自己说的，也是想送给所有人的。
十五岁输掉那场球的时候，他觉得天塌了。后来发现，天没有塌，只是换了一条路。
绝境，是你放弃之后才出现的。只要还在走，就不算绝境。
从两岁摸拍到八岁离乡，从十五岁的遗憾到如今的硕士、教练、杨浦区代表队员——殷添悦的乒乓之路不算顺遂，但每一步都算数。
他不是最耀眼的那个。
但他是还在场上的那个。
比赛在即，他笑着给自己和队友打气：“打一分，是一分。好好比赛，杨浦加油。”
有时候，“还在场上”，就已经是最好的回答。
文字：王歆瑜
图片：杨镏箐
编辑：陈露
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